SchlagwortLuzides Träumen

Traum Yoga: Die uralte Kunst, bewusst zu träumen

Traum Yoga

In den 1980er-Jahren gelang einem Team von Traumforschern an der Stanford University eine spektakuläre Entdeckung: Sie konnten zeigen, dass Menschen im Traum wissen können, dass sie träumen. Luzides Träumen – für die westliche Wissenschaft eine Sensation. Die Forscher hatten Träumende dazu gebracht, im Schlaf mit gezielten Augenbewegungen zu signalisieren, dass sie sich ihres Traums bewusst waren...

Das geheime Überlebenstraining in Ihrem Kopf

Threat Simulation Theory

Stellen Sie sich vor, Sie haben einen Albtraum, in dem Sie durch eine enge Straße laufen und plötzlich eine dunkle Gestalt vor Ihnen auftaucht. Ihr Herz rast, Sie entscheiden sich zu fliehen und erwachen mit klopfendem Herzen. Einige Wochen später geraten Sie in eine reale Gefahrensituation und ohne nachzudenken, reagieren Sie instinktiv richtig – so, als hätten Sie es schon einmal erlebt. War...