SchlagwortSchlaf

Neue Erkenntnisse zu Grenzzuständen des Schlafs

Grenzzustände des Schlafs

Du liegst im Bett, die Augen geschlossen, und dein Bewusstsein beginnt zu driften. Noch hörst du das Ticken der Uhr oder ein entferntes Geräusch, doch vor deinem inneren Auge tauchen bereits skurrile Bilder auf. Dieses merkwürdige Zwischenreich zwischen Wachen und Schlafen fühlt sich real an und doch traumhaft. Tatsächlich haben Schlafforscher festgestellt, dass der Übergang vom Wachzustand in...

Ouspensky und das Mysterium des Schlafs – Vom Traum zur Bewusstwerdung

P. D. Ouspensky

Pjotr Demjanowitsch Ouspensky (1878 – 1947) war ein russischer Philosoph, Schriftsteller und metaphysischer Denker. Bekannt wurde er vor allem durch seine Zusammenarbeit mit Georgij I. Gurdjieff, einem Mystiker und spirituellen Lehrer, dessen Lehren Ouspensky ab 1915 intensiv studierte und später eigenständig weiterentwickelte. Er verfasste mehrere einflussreiche Werke – darunter Tertium Organum...

Wie viel Einfluss hat der Mond wirklich auf unseren Schlaf?

Mond und Schlaf

Von außen betrachtet ist er nichts weiter als ein toter Felsbrocken, 384.400 Kilometer entfernt von der Erde, kreisend in ewiger Stille. Doch in den Köpfen der Menschen ist der Mond seit Jahrtausenden ein stiller Taktgeber, ein geheimnisvoller Spieler im Theater der Nacht. Er soll Ebbe und Flut lenken, Wölfe zum Heulen bringen und Liebende zum Schwärmen. Aber beeinflusst er auch unsere Träume...

Träumen wir wirklich nur in der REM-Phase?

Wann wir träumen

Es ist ein vertrautes Szenario: Man erwacht mitten in einem lebhaften Traum, das Herz schlägt schneller, Bilder verblassen vor dem inneren Auge, während man versucht, die letzten Fragmente einer bizarren, intensiv erlebten Geschichte festzuhalten. Jahrzehntelang glaubten Wissenschaftler, dass dieser Zustand untrennbar mit der REM-Phase verbunden ist. REM steht für „Rapid Eye Movement“ und...